El Blog d'EQUÀNIMA
Un espai de reflexió per conscienciar les persones sobre les necessitats dels èquids. Un lloc on trobaràs articles de coaching amb cavalls, ecoturisme, benestar emocional, equinoteràpia peu a terra i podologia equina.
06/02/2017El zen és una branca del budisme que busca la il·luminació interior. Una de les escoles del zen defensa que al món hi ha dos tipus de creadors. Uns que creen coses, objectes, serveis idees i uns altres que treballen en el seu propi ser buscant l’obra mestra que cadascú porta en el seu interior.El coaching amb cavalls està orientat cap aquesta última idea. L’efecte mirall que ens donen els cavalls, en el desenvolupament dels exercicis que es realitzen en les sessions, ens mostra quines són aquelles creences i pors que ens aturen i que ens impedeixen connectar amb aquesta obra mestra que portem dins.Es tracta de fer un viatge al nostre interior, sortir de la ment i deixar de posar l’atenció en lo extern, ja que quan hi posem l’atenció sovint ens sentim paralitzats pels judicis propis i externs (bo/dolent, ho vull/no ho vull/).El coaching amb cavalls ens ajuda a identificar els condicionaments socials ens impedeixen descobrir la nostra individualitat. Diu el Zen que la societat vol esclaus perquè tots els interessos creats requereixen obediència.Amb el PROGRAMA DEL CANVI d’Equànima només estàs a 5 sessions de coaching amb cavalls per descobrir l’obra mestra que portes dins teu, per empoderar-te i moure’t amb llibertat, per ser qui ets i arribar on vols.Les sessions són peu a terra, no es munta a cavall i per tant són aptes per a tothom.
Tot el que et proposes empendre pot enriquir la teva vida i la dels altres si sents que és la teva passió, si sents que et fa feliç i que és el que vols fer en aquest món.
Llavors, què et frena? És possible que les situacions difícils que poden sobrevenir-te, si t'atreveixes a fer un canvi, et facin molta por i per una barreja de pànic i comoditat restes inmòbil i infeliç.
Quan arriba un moment difícil tens dues opcions: estancar-te o créixer. Si el defuig et quedaràs igual o pitjor de com estaves, si t'hi enfrontes creixeràs.
Existeix una interminable font d'energia disponible per a tots. Es troba dins de cada persona i està sempre a punt per inspirar-nos per trobar tot el que necessitem per fer el canvi que volem.
Ara bé, ningú té l'obligació de portar-te la felicitat en una safata, ni la família, ni la parella, ni els amics. La felicitat és una conquesta personal que assolim quan som congruents amb nosaltres mateixos i fem el que volem fer en aquesta vida.
Amb el Programa el Canvi ja hem ajudat a moltes persones a descobrir el seu objectiu i a viure una vida plena, rica i feliç.
No ho deixis per a més endavant, apunta't ara al Programa del Canvi, cinc sessions de coaching amb cavalls, amb les que només per 250€, t'entrenaràs en les habilitats precises per viure sent i fent el que ets i el que vols:
*Descobriràs la teva missió vital.
*Posaràs sota control les teves pors i et desfaràs de les creences limitants que t'acompanyen.
*Dissenyaràs un nou estil de vida de conformitat als teus valors.
*Dibuixaràs el teu propi camí enfocat a assolir els teus objectius vivint en plenitud i felicitat.
Posa't en marxa: Escriu-nos a info@equanima.cat o truca'ns al 673 64 90 65 i reserva el teu programa.
actualment escriptora i conferenciat, que va ser infermera especialitzada en cures paliatives per a malalts terminals. Al cap dels anys de fer aquesta feina es va adonar que la majoria de persones que morien intranquil·les i insatisfetes del seu pas per aquest món se'n penedien, sobretot, de les coses que no havien fet i també va observar que, aquestes coses, coincidien en diverses ocasions.
Bronnie Ware va concretar les lamentacions més comuns dels moribunds en cinc:
1ª.- No haver tingut el coratge de fer el que es volia fer o ser a la vida i haver fet el que volien els altres.
2ª.- No haver dedicat prou temps a la vida, a la família, als amics dedicant-se a treballar massa.
3ª.- No haver tingut el coratge d'expressar el que realment sentien.
4ª.- No haver fet el possible per retrobar-se amb aquella o aquelles persones que havien tingut un significat especial durant la vida i amb les que havien perdut el contacte.
5ª.- No haver estat prou feliços.
Som molt poc conscients que ens podem morir en qualsevol moment, que la vida és un regal i que l'hauríem de viure intensament
. Ware en una entrevista a la BBC deia que és realment trist arribar a la tomba i pensar el que hauria pogut ser si un s'hagués atrevit a fer tal o tal cosa.
"Me'n vaig anar als boscos perque volia viure deliberadament..
Volia viure profundament i extraure-li tot el suc a la vida!
Per frenar tot el que no fos vida...
No volia morir i pensar que no havia viscut" .
Si tens la sensació que no li treus tot el suc a la vida et convido a provar el coaching amb cavalls. Amb el Programa el Canvi ja hem ajudat a moltes persones a viure deliberada i profundament una vida plena, rica i feliç.
No ho deixis per a més endavant, apunta't ara al Programa del Canvi , cinc sessions de coaching amb cavalls, amb les que només per 250€, t'entrenaràs en les habilitats precises per viure sent i fent el que ets i el que vols:
* Descobriràs la teva missió vital.
* Posaràs sota control les teves pors i et desfaràs de les creences limitants que t'acompanyen.
* Dissenyaràs un nou estil de vida de conformitat als teus valors.
* Dibuixaràs el teu propi camí enfocat a assolir els teus objectius vivint amb plenitud i felicitat.
Posa't en marxa: Escriu-nos a info@equanima.cat o truca'ns al 673 64 90 65 i reserva el teu programa.