El Blog d'EQUÀNIMA
Un espai de reflexió per conscienciar les persones sobre les necessitats dels èquids. Un lloc on trobaràs articles de coaching amb cavalls, ecoturisme, benestar emocional, equinoteràpia peu a terra i podologia equina.
06/02/2017El zen és una branca del budisme que busca la il·luminació interior. Una de les escoles del zen defensa que al món hi ha dos tipus de creadors. Uns que creen coses, objectes, serveis idees i uns altres que treballen en el seu propi ser buscant l’obra mestra que cadascú porta en el seu interior.El coaching amb cavalls està orientat cap aquesta última idea. L’efecte mirall que ens donen els cavalls, en el desenvolupament dels exercicis que es realitzen en les sessions, ens mostra quines són aquelles creences i pors que ens aturen i que ens impedeixen connectar amb aquesta obra mestra que portem dins.Es tracta de fer un viatge al nostre interior, sortir de la ment i deixar de posar l’atenció en lo extern, ja que quan hi posem l’atenció sovint ens sentim paralitzats pels judicis propis i externs (bo/dolent, ho vull/no ho vull/).El coaching amb cavalls ens ajuda a identificar els condicionaments socials ens impedeixen descobrir la nostra individualitat. Diu el Zen que la societat vol esclaus perquè tots els interessos creats requereixen obediència.Amb el PROGRAMA DEL CANVI d’Equànima només estàs a 5 sessions de coaching amb cavalls per descobrir l’obra mestra que portes dins teu, per empoderar-te i moure’t amb llibertat, per ser qui ets i arribar on vols.Les sessions són peu a terra, no es munta a cavall i per tant són aptes per a tothom.
Tot el que et proposes empendre pot enriquir la teva vida i la dels altres si sents que és la teva passió, si sents que et fa feliç i que és el que vols fer en aquest món.
Llavors, què et frena? És possible que les situacions difícils que poden sobrevenir-te, si t'atreveixes a fer un canvi, et facin molta por i per una barreja de pànic i comoditat restes inmòbil i infeliç.
Quan arriba un moment difícil tens dues opcions: estancar-te o créixer. Si el defuig et quedaràs igual o pitjor de com estaves, si t'hi enfrontes creixeràs.
Existeix una interminable font d'energia disponible per a tots. Es troba dins de cada persona i està sempre a punt per inspirar-nos per trobar tot el que necessitem per fer el canvi que volem.
Ara bé, ningú té l'obligació de portar-te la felicitat en una safata, ni la família, ni la parella, ni els amics. La felicitat és una conquesta personal que assolim quan som congruents amb nosaltres mateixos i fem el que volem fer en aquesta vida.
Amb el Programa el Canvi ja hem ajudat a moltes persones a descobrir el seu objectiu i a viure una vida plena, rica i feliç.
No ho deixis per a més endavant, apunta't ara al Programa del Canvi, cinc sessions de coaching amb cavalls, amb les que només per 250€, t'entrenaràs en les habilitats precises per viure sent i fent el que ets i el que vols:
*Descobriràs la teva missió vital.
*Posaràs sota control les teves pors i et desfaràs de les creences limitants que t'acompanyen.
*Dissenyaràs un nou estil de vida de conformitat als teus valors.
*Dibuixaràs el teu propi camí enfocat a assolir els teus objectius vivint en plenitud i felicitat.
Posa't en marxa: Escriu-nos a info@equanima.cat o truca'ns al 673 64 90 65 i reserva el teu programa.
Aspirar a fer un canvi a la vida, a assolir algun repte, a renovar-se, a viure en plenitud requereix conrear, cuidar i recollir el fruit d'una sèrie de llavors que tots portem dins però que, sovint, com a conseqüència de les diverses experiències vitals que tenim i processem com a negatives, oblidem i descuidem.
La bona notícia és que les cinc llavors de la felicitat sempre estan dins nostre a l'espera que ens posem a cuidar-les, les
deixem germinar, i puguin omplir-nos de fruits. Aquestes llavors són:
1ª.-
La missió
és saber quin és el nostre propòsit a la vida o en una situació determinada. Ella ens crida interiorment a fer tot el possible per assolir-la.
2ª.-
El coratge
entés com la capacitat de gestionar amb eficàcia la por que ens genenren les noves situacions. Com ara atrevir-nos a fer el que volem i el que sentim, sabent veure en els canvis oportunitats.
3ª.- La
voluntat
és la que ens permetrà seguir, malgrat els errors, els fracassos i les decepcions, ensenyant-nos que totes les situacions de crisis són una oportunitat d'aprenentatge.
4ª.- La confiança
és la que ens dóna la possibilitat de tenir una imatge oberta de nosaltres mateixos i, per tant, ens atorga la capacitat de moure'ns, de fer canvis, de
prendre decissions i assumir-ne els resultats.
5ª.- La
disciplina
, entesa com la diligència en el compliment del pla d'acció per assolir la missió, el pròposit, l'objectiu.
Entesa com antídot de la peresa que tan sovint ens limita.
Si vols aprendre a cuidar aquestes llavors interiors que tots portem dins, et convido a provar el coaching amb cavalls. Amb el Programa el Canvi
ja hem ajudat a moltes persones a descobrir el seu objectiu i a assolir-lo a través del coratge, la confiança, la voluntat i la disciplina, el que les ha transportat a viure una vida plena, rica i feliç.
No ho deixis per a més endavant, apunta't ara al
Programa del Canvi
,
cinc sessions de coaching amb cavalls, amb les que només per 250€, t'entrenaràs en les habilitats precises per viure sent i fent el que ets i el que vols:
*
Descobriràs la teva missió vital.
*
Posaràs sota control les teves pors i et desfaràs de les creences limitants que t'acompanyen.
*
Dissenyaràs un nou estil de vida de conformitat als teus valors.
*
Dibuixaràs el teu propi camí enfocat a assolir els teus objectius vivint amb plenitud i felicitat.
Posa't en marxa: Escriu-nos a info@equanima.cat o truca'ns al 673 64 90 65 i reserva el teu programa.