El Blog d'EQUÀNIMA
Un espai de reflexió per conscienciar les persones sobre les necessitats dels èquids. Un lloc on trobaràs articles de coaching amb cavalls, ecoturisme, benestar emocional, equinoteràpia peu a terra i podologia equina.
06/02/2017El zen és una branca del budisme que busca la il·luminació interior. Una de les escoles del zen defensa que al món hi ha dos tipus de creadors. Uns que creen coses, objectes, serveis idees i uns altres que treballen en el seu propi ser buscant l’obra mestra que cadascú porta en el seu interior.El coaching amb cavalls està orientat cap aquesta última idea. L’efecte mirall que ens donen els cavalls, en el desenvolupament dels exercicis que es realitzen en les sessions, ens mostra quines són aquelles creences i pors que ens aturen i que ens impedeixen connectar amb aquesta obra mestra que portem dins.Es tracta de fer un viatge al nostre interior, sortir de la ment i deixar de posar l’atenció en lo extern, ja que quan hi posem l’atenció sovint ens sentim paralitzats pels judicis propis i externs (bo/dolent, ho vull/no ho vull/).El coaching amb cavalls ens ajuda a identificar els condicionaments socials ens impedeixen descobrir la nostra individualitat. Diu el Zen que la societat vol esclaus perquè tots els interessos creats requereixen obediència.Amb el PROGRAMA DEL CANVI d’Equànima només estàs a 5 sessions de coaching amb cavalls per descobrir l’obra mestra que portes dins teu, per empoderar-te i moure’t amb llibertat, per ser qui ets i arribar on vols.Les sessions són peu a terra, no es munta a cavall i per tant són aptes per a tothom.
Tot el que et proposes empendre pot enriquir la teva vida i la dels altres si sents que és la teva passió, si sents que et fa feliç i que és el que vols fer en aquest món.
Llavors, què et frena? És possible que les situacions difícils que poden sobrevenir-te, si t'atreveixes a fer un canvi, et facin molta por i per una barreja de pànic i comoditat restes inmòbil i infeliç.
Quan arriba un moment difícil tens dues opcions: estancar-te o créixer. Si el defuig et quedaràs igual o pitjor de com estaves, si t'hi enfrontes creixeràs.
Existeix una interminable font d'energia disponible per a tots. Es troba dins de cada persona i està sempre a punt per inspirar-nos per trobar tot el que necessitem per fer el canvi que volem.
Ara bé, ningú té l'obligació de portar-te la felicitat en una safata, ni la família, ni la parella, ni els amics. La felicitat és una conquesta personal que assolim quan som congruents amb nosaltres mateixos i fem el que volem fer en aquesta vida.
Amb el Programa el Canvi ja hem ajudat a moltes persones a descobrir el seu objectiu i a viure una vida plena, rica i feliç.
No ho deixis per a més endavant, apunta't ara al Programa del Canvi, cinc sessions de coaching amb cavalls, amb les que només per 250€, t'entrenaràs en les habilitats precises per viure sent i fent el que ets i el que vols:
*Descobriràs la teva missió vital.
*Posaràs sota control les teves pors i et desfaràs de les creences limitants que t'acompanyen.
*Dissenyaràs un nou estil de vida de conformitat als teus valors.
*Dibuixaràs el teu propi camí enfocat a assolir els teus objectius vivint en plenitud i felicitat.
Posa't en marxa: Escriu-nos a info@equanima.cat o truca'ns al 673 64 90 65 i reserva el teu programa.
Comença novament l'escola, l'institut, l'FP, la carrera... Hi ha qui ho encara bé, però, a un grapat de nois i noies se'ls hi fa molt costa amunt.
No encaixen, no els interessa el que expliquen, no es concentren, no saben cap on tirar. Desmotivació, suspensos, solitud, decepcions, malestar i bronques a casa, això és la collita que els hi espera si no s'hi posa remei des del principi.
El coaching, una eina de motivació diferent que treballa des de l'interior de cada jove, els pot ajudar perquè amb ella descobreixen qui són i què volen. Quan clarifiquen qui són i què volen és més fàcil acceptar i enfocar els reptes propis de cada etapa reconduïnt-los als interessos de cada persona.
Fer activitats amb cavalls els obliga a centrar-se, focalitzar-se, relaxar-se, ser empàctics, pacífics, acceptar la frustració, controlar els nervis i la ira, ser confiables, perquè, d'altra manera, els cavalls no volen estar amb ells i a tots els hi encanta fer-se amics dels cavalls.
Fer activitats a la natura els ajuda a aparcar l'ego i adonar-se que tots formem part d'un projecte més gran, els ajuda a canalitzar la seva energia vital i a deixar-la fluir pacíficament.
Amb la voluntat de donar un cop de mà als joves que es troben en aquesta situació i a les seves famílies a
EQUÀNIMA treballem des del 2012 amb el PROGRAMA JOVES
:
- Està dirigit a adolescents i joves que necessiten un pla, una estrategia per centrar-se i equilibrar la seva vida a nivell personal, d'estudis, relacions familiars, amistats, valors i activitats.
- El programa es distribueix en 5 sessions de coaching assistit amb cavalls d'una hora per setmana.
- Els objectius del programa són: 1.- La descoberta personal de cada jove: qui sóc, què vull i quins valors em sustenten. 2.- L'aprenentatge sobre la situació viscuda. 3.- El desbloqueig per superar els límits i centrar-se. 4.- La planificació del mapa de valors i objectius. 5.- L'agenda d'accions i compromisos per transitar amb èxit pel mapa d'objectius.
- Els beneficis que el jove obtindrà seguint el programa són: valors, equilibri emocional, millora de les relacions, millora del rendiment acadèmic i planificació optimista i assertiva del futur.
El preu total del programa és de 250 €.
Si el que has llegit t'ha ressonat perquè a casa tens una situació com la que hem exposat, o saps d'algú que la té, no esperis més, posa-hi remei, truca'ns als 673 64 90 65 o escriu-nos a info@equanima.cat reserva el programa i començareu el curs d'una altra manera.